بسیاری از خمیردندانها حاوی فلوراید میباشند. فلوراید نوعی ماده معدنی است که به طور طبیعی در خاک و سنگها یافت میشود. با این که برای خرید خمیردندان انتخابهای زیادی وجود دارد؛ اما بیشتر دندانپزشکان بر این عقیدهاند که وجود فلوراید برای حفظ بهداشت دهان ضروری است و توصیه میکنند خمیردندانی انتخاب کنید که حاوی این ماده باشد. فلوراید تأثیرات مثبت بسیاری دارد و در خط مقدم مبارزه با کرمخوردگی و پوسیدگی دندان قرار گرفته است. پس درصورتیکه به این ماده آلرژی ندارید و میتوانید از آن استفاده کنید، سعی کنید خمیردندانهایی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید باشند. در این مقاله ما به بررسی فلوراید و دلیل اضافهشدن آن به خمیردندان پرداختهایم. علاوهبراین در خصوص مزایا و معایب این ماده و همچنین انتخاب خمیردندان مناسب صحبت کردهایم.
فلوراید چیست و چرا در خمیردندان وجود دارد؟
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که در موارد زیر یافت میشود:
- خاک
- سنگ
- آب
- بسیاری از غذاها
این ماده در رشد و تقویت دندانها در کودکان زیر 7 سال نقش مهمی دارد و باعث تقویت مینای دندان میشود.(منبع) همچنین این ماده پروسهٔ تولید اسید توسط پلاک را کند کرده و از دندانها در برابر پوسیدگی مراقبت میکند.
در بسیاری از شهرها و کشورها مقامات به آب آشامیدنی فلوراید اضافه میکنند که بر اساس آمار تا 25% باعث کاهش پوسیدگی دندان میشود. خمیردندانهای حاوی فلوراید نیز یکلایه محافظتی بر روی دندان قرار میدهند و از دندان در برابر پوسیدگی و تجمع پلاک محافظت مینماید.
مزایای خمیردندان حاوی فلوراید
فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. در حقیقت از سال 1950، انجمن دندانپزشکان آمریکا از فلوراید بهعنوان مادهای بیخطر، مؤثر و ضروری برای پوسیدگی دندان یاد کردهاند. فلوراید با تقویت مینای دندان و کند کردن روند تحلیل رفتن آن از تجمع پلاکها و باکتریها جلوگیری کرده و از پوسیدگی دندان جلوگیری مینماید. فلوراید مساوی است با مینای دندان قویتر، پلاک کمتر و لبخندی زیباتر.
تأثیر فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها زمانی که بهصورت مستقیم بر روی دندانها قرار گیرد، بیشتر میباشد و زمانی که با آب آشامیدنی مخلوط شود، تأثیر کمتری خواهد داشت. خمیردندانهای حاوی فلوراید بهصورت مستقیم بر روی دندان تأثیر میگذارند و میزان بلع این ماده را کاهش میدهند.
بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها که توسط بیش از 25 دندانپزشک انجام شده است؛ تمامی افراد باید بهصورت روزانه مقدار کمی فلوراید مصرف نمایند. امروزه خمیردندانهای متنوعی با درصدهای مختلفی از فلوراید در دسترس هستند. میزان فلوراید هر خمیردندان در کنار تیوپ آن ذکر شده است و بر اساس قطعات در میلیون سنجیده میشود.
میزان فلوراید موجود در خمیردندان
خمیردندانهای حاوی 1350 تا 1500 ppm فلوراید، بیشترین میزان تأثیرگذاری را دارا میباشند. درصورتیکه شما یا کودکان در خطر ابتلا به پوسیدگی دندان قرار داشته باشید، دندانپزشک توصیه میکند تا از خمیردندانهای قویتری استفاده نمایید.
- کودکان زیر 3 سال باید دو بار در روز با خمیردندانی که حداقل 1000 ppm فلوراید دارد مسواک بزنند.
- کودکان بین 3 تا 6 سال باید حداقل دو بار در روز با خمیردندانی که بیش از 1000 ppm فلوراید دارد مسواک بزنند.
- کودکان بالای 7 سال و بزرگسالان باید حداقل دو بار در روز با خمیر دندانی که حاوی 1350 تا 1500 ppm فلوراید میباشد مسواک بزنند.
معایب خمیردندان دارای فلوراید
با این که فلوراید یک ترکیب طبیعی است، بااینحال اگر بیش از اندازه مصرف شود میتواند باعث بروز برخی عوارض گردد.
فلوئوروز دندانی
فلوئوروز دندانی زمانی رخ میدهد فرد در زمان تشکیل شدن دندانها بیش از اندازه فلوراید مصرف نماید. این عارضه باعث پدیدآمدن لکههای سفید بر روی سطح دندانها میشود. به جز این لکههای سفید، فلوئوروز دندانی آسیب دیگر در پی ندارد. این بیماری فقط در کودکان زیر 8 سال که دندانهای شیری آنها در حال تشکیل است، رخ میدهد. چرا که کودکان بیش از بزرگسالان خمیردندان را قورت میدهند. برای جلوگیری از فلوئوروز دندانی توصیه میشود تا در هنگام مسواک زدن کودکان، مراقب آنها باشید تا از قورت دادن میزان زیادی خمیردندان توسط آنها جلوگیری کنید.
فلوئوروز استخوانی
فلوئوروز استخوانی شبیه به فلوئوروز دندانی میباشد با این تفاوت که بهجای دندانها، استخوانها را درگیر مینماید. از علائم اولیهٔ این بیماری میتوان به درد و خشکی مفاصل اشاره کرد. بهمرورزمان این عارضه میتواند باعث تغییر ساختار استخوانها و کلسیفیکاسیون رباطها شود.
فلوئوروز استخوانی به دلیل تماس طولانیمدت با مقادیر زیادی فلوراید بهخصوص فلوراید موجود در آب آشامیدنی رخ میدهد. عوامل زیادی باعث تشدید میزان فلوراید موجود در آب آشامیدنی میشوند، از جمله آلودگی تصادفی آب به دلیل انفجار یا آتشسوزی. در برخی نواحی مانند قسمتهای بزرگی از آفریقا و آسیا ذخایر معدنی فلوراید بسیار زیاد میباشد که میتواند منابع آب آشامیدنی را آلوده کند.
علاوهبراین در برخی موارد نادر خوردن خمیردندان نیز باعث فلوئورزو استخوانی میشود. بر اساس گزارشات یک مرد ۵۲ ساله در آمریکا به دلیل خوردن مقادیر زیادی خمیردندان به فلوئوروز دندانی مبتلا شده بود.
قیمت خمیردندان حاوی فلوراید
یکی از مهمترین مسائل در هنگام خرید محصولات بهداشتی مرتبط با دهان، قیمت آنها میباشد. نیازی به تأکید نمیباشد که قیمت در مقابل عوامل دیگری مانند کیفیت محصول از اهمیت کمتری برخوردار است و همیشه باید در وهله اول کیفیت را در نظر داشت. بااینحال خوب است بدانید قیمت خمیردندانهای حاوی فلوراید با دیگر انواع خمیردندانها هیچ تفاوتی ندارد. ممکن است خمیردندانهای برندهای مختلف با هم تفاوت قیمت داشته باشند؛ اما هیچ تفاوت قیمتی بین خمیردندانهای حاوی فلوراید و بدون فلوراید وجود ندارد.
بهترین خمیردندان دارای فلوراید
امروزه برندهای مختلفی از خمیردندانها در بازار وجود دارند و انتخاب بهترین آنها کمی مشکل میباشد. بااینحال مهمترین مسئله در هنگام خرید خمیردندان این است که خمیر دندانی را انتخاب کنیم که حاوی فلوراید باشد، چرا که تأثیرات مثبت این ماده بر مقاومت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی دندان ثابت شده است.
خمیردندان خود را بر اساس نیازهای دندان و سلایق شخصی انتخاب کنید. امروزه خمیردندانهایی با طعمهای مختلف و با قابلیتهایی نظیر سفیدکننده دندان، ضد حساسیت و کنترل تارتار موجود میباشند.
در زمان خرید خمیردندان باید به برچسب مواد سازنده آن دقت نمایید تا مطمئن شوید هیچ مادهای که باعث بروز حساسیت میشود، نداشته باشد. برندهایی نظیر Colgate, Signal, Misswake, Oral-B, Sensodyne, Crest, Tom’s of Maine, Bencer Kemphor, Merident, Smile, Aquafresh در بین بهترین برندهای موجود در بازار قرار گرفتهاند. میتوانید برای انتخاب بهترین خمیردندان بر اساس نیازهای دندانی خود با دندانپزشک مشورت نمایید.
خرید خمیردندان حاوی فلوراید باکیفیت
شناختن بهترین برندهای موجود در بازار و پیداکردن مناسبترین نوع خمیردندان یک بخش ماجرای محافظت از دندانهاست و پیداکردن فروشگاه قابل اعتمادی که بتوانید از آن جا خرید کنید بخش دیگر آن. در فروشگاه دهان و دندان سپید فامیلی، ما بهترین محصولات موجود را با مناسبترین قیمتها ارائه میدهیم. درصورتیکه در خصوص خمیردندانهای حاوی فلوراید و نحوهٔ خرید آنها سؤالی دارید میتواند با ما در ارتباط باشید.
سؤالات متداول
چرا استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید اهمیت دارد؟
ما برای این از خمیردندان استفاده میکنیم که ذرات غذا را از گوشه و سطح دندانهای خود پاک نماییم، اما با استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید علاوهبراین میتوانیم از دندانها در برابر پوسیدگی و کرمخوردگی نیز محافظت نماییم.
اقدامات احتیاطی مرتبط با فلوراید چیست؟
اگرچه بیخطر بودن فلوراید ثابت شده است؛ اما بههیچعنوان نباید خمیردندان را قورت داد. کودکان فقط زمانی میتوانند از خمیردندان استفاده کنند که شستوشوی کامل دهان را یاد گرفته باشند. همچنین برای جلوگیری از بروز مشکلات سلامتی، مراقب هرگونه واکنشهای آلرژیک نسبت به فلوراید باشید.
آیا خمیردندانهای حاوی فلوراید تاریخ انقضا دارند؟
به طور معمول خمیردندانهای حاوی فلوراید از زمان تاریخ تولید در کارخانه تا 2 سال تاریخ انقضا دارند و بعد از این مدت، تأثیر فلوراید آنها برای محافظت از دندانها کاهش مییابد. خمیردندانهای مختلف ماندگاری مختلفی دارند به همین دلیل همیشه قبل از مصرف تاریخ انقضای آن را چک نمایید.
آیا خمیردندانهای حاوی فلوراید گرانتر هستند؟
نه در حقیقت تفاوت زیادی مابین خمیردندانهای حاوی فلوراید و خمیردندانهای بدون فلوراید وجود ندارد. بین برندهای مختلف خمیردندان تفاوت قیمتی وجود دارد؛ اما وجود فلوراید هیچ تأثیری در این تفاوت قیمت ندارد.
در صورت قطع مصرف فلوراید چه رخ میدهد؟
با نبود فلوراید درون آب آشامیدنی و بزاق دهان، مینای دندان نازکتر شده و توانایی دهان برای ترمیم پوسیدگیهای اولیه دندان کاهش مییابد.
آیا میتوان هر روز از خمیردندانهای حاوی فلوراید استفاده کرد؟
بر اساس توصیههای CDC و ADA افراد باید هرروزه مقدار کمی فلوراید مصرف نمایند تا از خطر پوسیدگی دندان در سنین مختلف جلوگیری کنند. برای بیشتر افراد این میزان به معنی آشامیدن آب با میزان مشخصی فلوراید و همچنین دو بار در روز مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید میباشد.
آیا خمیردندانهای حاوی فلوراید بالا بیخطر هستند؟
خمیردندانهای حاوی مقادیر بالای فلوراید توسط دندانپزشک تجویز میشوند و به طور معمول باید تا یک دورهٔ 90 روزه استفاده شوند. این خمیردندانها تا زمانی که طبق تجویز پزشک مصرف شوند بیخطر میباشند و در بیشتر موارد فقط مختص مصرف افراد بزرگسال هستند.



