پک ارتودنسی (کیت ارتودنسی)
امروزه برخی از متخصصان ارتودنسی استفاده از پک ارتودنسی را به بیماران خود توصیه می کنند. در این پک مراقبت ارتودنسی شما می توانید تمام وسایل ضروری برای تمیز کردن دندان ها، بریس ها و دهان خود را به هر کجا که می روید، چه در مدرسه، چه محل کار، یا حتی در سفر حمل کنید. شما در این پک ها یک دهانشویه کوچک، خمیر دندان و سایر لوازم مورد نیاز برای رعایت بهداشت دهان خود را خواهید داشت. مهم نیست که در روز یا شب کجا هستید، داشتن یک لبخند زیبا یک هدیه است و شما باید در طول درمان از دهان خود مراقبت کنید.
چرا به یک پک ارتودنسی نیاز داریم؟
در طول درمان ارتودنسی بریس هایی روی دندان های شما چسبانده می شوند تا آن ها را صاف و زیبا کنند. مهم است که در این مدت دندان ها و لثه های خود را تمیز و عاری از پلاک (جرم) نگه دارید. پلاک یک لایه مضر باکتری روی دندان است که می تواند باعث ایجاد حفره شود. اگر به طور منظم مسواک نزنید، ممکن است دندان های شما پوسیده شوند.
ممکن است لازم باشد دندان های خود را در مدرسه یا محل کار مسواک بزنید تا بقایای مواد غذایی که بعد از ناهار در بین سیم ها گیر کرده اند را پاک کنید. یا ممکن است لازم باشد دهانشویه مخصوصی همراه خود داشته باشید تا در مواقعی که نمی توانید به سرعت دندان هایتان را مسواک بزنید، قبل از اینکه الاینرهای پلاستیکی شفاف خود را دوباره داخل دهان قرار دهید، از آن استفاده کنید.
فقط کافی است یک نگاه اجمالی به پک ارتودنسی درون کوله پشتی یا کیف خود بیندازید تا شما را ترغیب کند هرچه زودتر دندان های خود را تمیز کنید. همچنین می توانید مواردی را به کیت خود اضافه کنید که در موارد اضطراری به شما کمک کنند. مانند موم دندان که می تواند جلوی آسیب لثه ناشی از سیم یا براکت ها را بگیرد.
پک ارتودنسی شامل چیست؟
پک مراقبت ارتودنسی شما باید دارای لوازمی باشد که برای حفظ سلامت دهان و دندان خود به آن نیاز دارید.
خمیر دندان و مسواک
یافتن زمانی مناسب برای مراقبت از بریس ها در دوره های کوتاه بین کلاس ها یا در ساعت ناهار می تواند چالش برانگیز باشد. اما در صورت امکان، وقت گذاشتن برای یک مسواک زدن کوتاه می تواند بریس ها را تمیزتر نگه دارد و سلامت دهان و دندان را در طول روز تضمین کند.
نخ دندان
شکی نیست که تکه های غذا می توانند در نقاط نامناسبی بین براکت ها و سیم های ارتودنسی گیر کنند! اینجاست که به نخ دندان نیاز پیدا می کنید. به جای احساس خجالت یا استفاده از ابزار نامناسب برای برداشتن ذرات غذا از بین دندان‌هایتان بهتر است که از نخ دندان استفاده کنید.
دهانشویه
استفاده از یک دهانشویه خوب بعد از میان وعده یا ناهار به خودی خود یک مهارت اجتماعی عالی است. زیرا همه عاشق بوی نفس خوب، تازه و نعنایی هستند. دهانشویه برای رعایت بهداشت دهان و دندان شما یک گزینه عالی است. همچنین در مواقعی که نمی توانید زمانی را به مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن اختصاص دهید، دهانشویه می تواند به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده برای حفظ سلامت بریس ها، دندان ها و لثه های شما وارد عمل شود.
موم دندانی
در حالی که فناوری ارتودنسی امروزی بریس های ساده و بسیار کارآمدی را ارائه می دهند، اما هنوز هم ممکن است لحظاتی در محل کار، مدرسه یا در زمین ورزش وجود داشته باشد که یک تکه از سیم بیرون بزند. این لحظه ای است که موم وارد عمل می شود.
بیرون زدن سیم می تواند تمرکز شما را از بین ببرد و باعث درد و زخم در لثه شما شود. موم دندان یک گزینه عالی، ساده و قابل حمل است که می توانید برای لحظاتی مانند این موارد به شما کمک کند. البته تا زمانی که بتوانید به کلینیک دندانپزشکی خود مراجعه کرده و درمان اصلی را دریافت کنید.
کش ارتودنسی
داشتن چند کش ارتودنسی اضافی یک حرکت بسیار عالی است. با این کار می توانید به جای مراجعه دوباره به دندانپزشک، خودتان به سادگی کش جدید را به جای کشی که از جای خود خارج شده قرار دهید.
مسواک بین دندانی
برای پاک کردن ذرات غذا، یک مسواک بین دندانی برای بریس های سیمی مفید است.
یک کیف کوچک
برای حمل محتویات کیت ارتودنسی خود به یک کیف نگهداری نیاز دارید تا در مواردی که ممکن است در بیرون از خانه به آن‌ها نیاز پیدا می‌کنید، در دسترستان باشند.
یک آینه کوچک
مواقعی پیش می آید که نمی توانید به توالتی بروید که آینه دارد تا ببینید چه چیزی بین دندان ها یا بریس های سیمی شما گیر کرده است. در این موارد همراه داشتن یک آینه موچک می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.
سوالات متداول
چه زمانی باید پک ارتودنسی را همراه خود داشته باشم؟
اگر نوجوان هستید و هنوز رانندگی نمی‌کنید، در بیشتر مواقعی که دور از خانه هستید باید پک ارتودنسی را همراه خود داشته باشید. می‌توانید آن را در کیف، کوله پشتی یا حتی در کیف مخصوص خودش قرار دهید. شما باید کیت ارتودنسی را همراه خود داشته باشید تا بتوانید در طول روز مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و دهان خود را بشویید.
بزرگسالان نیز می‌توانند آن را با خود حمل کنند یا در ماشین بگذارند. حداقل دو بار در روز باید مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. همچنین در صورت گیر کردن غذا در بریس‌های خود به کیت ارتودنسی دستی خود نیاز خواهید داشت. به این فکر کنید که کارهایی قرار است در طول روز انجام دهید و چه ابزارهایی را باید در پک ارتودنسی خود قرار دهید. شما باید بتوانید کش ارتودنسی خود را تعویض کنید و بتوانید با مقداری موم از دهان خود در برابر سیم شکسته محافظت کنید.
چند وقت یک بار پک ارتودنسی خودم را پر کنم؟
هر از چند گاهی باید وسایل ضروری موجود در پک مراقبت ارتودنسی خود را دوباره پر کنید. اگر پدر و مادر هستید، بررسی لوازم موجود در کیت ارتودنسی فرزندتان ضروری است. بررسی کنید که آیا او به خمیر دندان بیشتری نیاز دارد یا خیر. همچنین چک کردن پک ارتودنسی فرزندتان به شما می‌گوید که آیا در زمانی که خارج از خانه است، بهداشت دهان و دندان خود را رعایت می‌کند یا خیر.
به فرزندان خود یادآوری کنید که تمیز نگه داشتن بریس‌ها و دهان در طول درمان چقدر مهم است. لازم نیست خمیردندان را هر روز تعویض کنید، اما در طول زمان درمان باید تعویض شود. اولین خمیردندان با اندازه کوچک که در پک ارتودنسی وجود دارد، دوام زیادی نخواهد داشت، بنابراین باید دوباره آن را تعویض کنید.
یک راه خوب برای چک کردن لوازم خود این است که هر هفته زمانی را برای بررسی کیت های ارتودنسی خود یا فرزندانتان تعیین کنید. اگر این کار را درست قبل از خرید انجام دهید، می توانید هر گونه لوازم مورد نیاز برای کیت های خود را تهیه کنید. با بررسی کیت های خود درست قبل از خرید، می توانید آن دسته از لوازم را که هر روز استفاده نمی کنید، اما تعداد آن ها کم شده است، مانند موم دندان، به لیست خود اضافه کنید.
در روند درمان ارتودنسی چند بار در روز باید مسواک بزنم؟
شما باید حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. یک بار صبح بعد از صبحانه و یک بار بعد از شام قبل از رفتن به رختخواب. همچنین ایده خوبی است که بعد از صرف ناهار نیز دندانهای خود را تمیز کنید تا مواد غذایی که ممکن است در اطراف بریس‌های شما گیر کرده باشند را بردارید. اگر این کار برای شما ممکن نیست، دهان خود را با آب بشویید تا جایی که ذرات غذا از لا به لای دندان و بریس های شما خارج شوند. همچنین ممکن است دوست داشته باشید برای زمانی که در خانه نیستید، مسواک مسافرتی یا مسواک بین دندانی را همراه خود داشته باشید.
چرا داشتن مسواک بین دندانی در پک ارتودنسی ضروری است؟
مسواک‌های بین دندانی مسواک‌های استوانه‌ای کوچکی هستند که برای تمیز کردن فضای بین دندان ها و بریس ها طراحی شده اند. این مسواک ها دارای موهای جانبی هستند که می توانند به نواحی کوچک بین سیم ها و بریس ها که به سختی توسط مسواک های معمولی تمیز می شوند، وارد شده و پلاک ها و ذرات غذایی این نواحی را تمیز کنند.
چرا بعضی از کیت های ارتودنسی حاوی یک ساعت شنی کوچک هستند؟
زمانی که دندان های خود را ارتودنسی کرده اید، بسیار مهم است که وقت زیادی را صرف کرده و تمام سطوح بین و اطراف بریس ها و دندان های خود را به طور کامل مسواک بزنید. متخصصان می گویند که شما باید حداقل به مدت دو دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید، اما ممکن است مدت بیشتری طول بکشد، به خصوص زمانی که برای اولین بار پس از ارتودنسی دندانهای خود را مسواک می زنید.