. : خرید بالای 600هزار تومان، ارسال رایگان : .
براکسیسم یا دندان قروچه میتواند واقعاً دردناک باشد؛ مشکل اینجاست که دندان قروچه عموماً فعالیتی ناخودآگاه است و به احتمال زیاد بدون اینکه خودتان حتی متوجه بشوید، دندانهایتان را روی هم فشار میدهید. دندان قروچه دلایل متعددی دارد؛ علت دندان قروچه هر چه که باشد، موارد شدید و جدی آن با درد همراه است و احتمالاً عوارضی را به دنبال دارد. برای درمان دندان قروچه باید توسط پزشک حرفهای معاینه شوید. ممکن است درمانی وجود نداشته باشد که شما را کاملاً از دست دندان قروچه نجات بدهد، اما روشهایی برای کاهش اثرات آن و احتمال عود دندان قروچه در دسترس است.
دندان قروچه به زبان ساده روی هم فشار دادن و ساییدن دندانهاست. به بیان دقیقتر دندان قروچه دامنهای از رفتارهای مرتبط شامل روی هم فشار دادن و بههم ساییدن دندانها و قفل کردن فک را توصیف میکند. دندان قروچه معمولاً رفتاری ناخودآگاه است که هنگام خواب انجام میشود.
دندان قروچه عارضه شایعی است و مطالعات نشان میدهد که 85 الی 90 درصد مردم دندانهایشان را تا حدی بههم فشار میدهند. بااینحال فقط 5% مردم دچار دندان قروچه شدیدی میشوند که به درمان پزشکی نیاز پیدا میکند. (منبع)
دندان قروچه بیدار به حالتی گفته میشود که بههم فشار دادن دندانها یا قفل کردن فکها را ناخودآگاه هنگام بیداری انجام میدهید. دندان قروچه در بیداری در اوقاتی که روی انجام وظیفهای تمرکز میکنید یا دچار استرس، اضطراب یا خشم میشوید، بالاترین شیوع را دارد. دندان قروچه خواب نیز به حالتی گفته میشود که دندانها و فکها را ندانسته هنگام خواب بههم فشار میدهید. دندان قروچه کردن شما در خواب احتمالاً آنقدر پرسروصداست که همسرتان را از خواب بیدار میکند.
ازآنجا که علت اصلی دندان قروچه هنوز مشخص نشده است، به سختی میتوان متوجه علت بروز این عارضه در افراد شد. درهرحال مطالعات نشان داده است که عاملهای خطر متعددی وجود دارند که میتوانند احتمال دندان قروچه کردن غیرارادی را افزایش دهند.
این عاملهای خطر به شرح زیر است:
گاهی اوقات چند عامل خطر وجود دارند و تعیین یک دلیل برای دندان قروچه دشوار است.
اگر فرزند داشته باشید، احتمالاً دندان قروچه کردنشان را هر از گاه در خواب شنیدهاید، چون کودکان بیشتر از بزرگسالان دندانهایشان را روی هم فشار میدهند. علت شایعتر بودن دندان قروچه در کودکان این است که دندانهای کودکان غالباً نامنظم است و این بینظمی به رفتار روی هم فشار دادن دندانها دامن میزند.
در شرایط زیر دندان قروچه در کودکان شایعتر نیز میشود:
بااینحال دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، دندانها و فکهای کودکان پیوسته در حال تغییر است و در نتیجه عموماً پیش از آنکه آسیبی جدی به دندانها وارد شود، کودک دندان قروچه را کنار میگذارد. صرفاً موارد شدید دندان قروچه کودکان به مداخله پزشکی نیاز دارد.
دندان قروچه به روشهای بسیاری به بیماران آسیب میزند. شماری از عوارض جانبی شدید دندان قروچه کوتاهمدت است و پس از متوقف شدن دندان قروچه برطرف میشود. اما متأسفانه بعضی عوارض دندان قروچه بلندمدت یا حتی دائمی است.
ممکن است در اثر دندان قروچه کردن با علائم زیر مواجه شوید:
اگر دچار مشکل دندان قروچه در خواب باشید، ممکن است حتی متوجه نشوید که دندانهایتان را روی هم فشار میدهید؛ این ناآگاهی، پی بردن به نشانهها و علائم دندان قروچه را سختتر میکند. البته همسرتان میتواند از روی سروصدای به هم فشار دادن دندانهایتان هنگام خواب به مشکلتان پی ببرد و شما را از آن آگاه کند.
علائم فوق، راهنماهایی پزشکی است و شاخصهای قطعی دندان قروچه به شمار نمیآیند. در صورت بروز علائم فوق بهتر است برای معاینه بیشتر از دندانپزشک وقت بگیرید. دندانپزشک عموماً میتواند دندان قروچه در خواب را با بررسی پرونده پزشکی و انجام معاینه بالینی تشخیص بدهد. سابقه داشتن ناراحتی فک یا خستگی صبحگاهی هنگام بیدار شدن از خواب در کنار ساییدگی شدید دندانها یا بزرگ شدن عضلات فک میتواند علامت دندان قروچه شدید در خواب باشد. بهعلاوه سردردهای مکرر صبحگاهی نیز یکی از علائم دندان قروچه است.
همانطور که دلایل فراوانی برای دندان قروچه وجود دارند، روشها و رویکردهای گوناگون بسیاری نیز برای برطرف کردن این مشکل در دسترس است. در این بخش، درمانهای ممکن دندان قروچه را معرفی میکنیم، اما مشاوره با دندانپزشک پیش از انتخاب هر یک از این روشها ضروری است.
محافظ یا گارد دهانی بیشتر از آنکه درمان واقعی دندان قروچه باشد، روشی برای پیشگیری و درمان زودهنگام است. میتوانید محافظ دهانی سفارشی، موسم به اکلوزال اسپلینت، را برای پیشگیری از مشکلات ناشی از دندان قروچه در خواب در دهان بگذارید. همچنین اگر به دنبال راهحل اقتصادیتری هستید، میتوانید محافظ آماده را بدون نسخه تهیه کنید. اگرچه محافظ آماده میتواند از دندانهایتان محافظت کند، اما ممکن است به اندازه محافظ سفارشی اندازه و راحت نباشد.
بوتاکس حاوی سم بوتولینوم است که نوعی شلکننده عضله است و میتواند درد و شدت روی هم فشار دادن دندانها را به حداقل برساند. (منبع)
چنانچه دندان قروچه ناشی از پرکاری عضلات فک باشد، دندانپزشک بوتاکس را در عضلات حرکتدهنده فک، موسوم به عضلات جونده تزریق میکند. تزریق بوتاکس عضله را کوچکتر میکند و تواناییاش را برای دامن زدن به آسیبهای بلندمدت کمتر میکند.
ماندگاری اثر تزریق بوتاکس معمولاً سه تا چهار ماه است و ممکن است لازم باشد تزریق بوتاکس را برای شل نگهداشتن عضله جونده تکرار کنید. هزینه تزریق بوتاکس برای درمان دندان قروچه متغیر است و به تعداد واحدهای بوتاکس لازم و دفعات تکرار تزریق بستگی دارد.
اگرچه تزریق بوتاکس روش مؤثری برای به حداقل رساندن علائمی مانند سردرد است، اما دندان قروچه را درمان نمیکند. بنابراین بهترین کار این است که پیش از شروع کردن مجموعه تزریقها با پزشک درباره خطرات احتمالی تزریق بوتاکس مشورت کنید.
تحقیقات اندکی درباره درمان دارویی دندان قروچه و اثربخشی داروها برای درمان این مشکل وجود دارند. درهرحال اگر نوعی اختلال پزشکی علت دندان قروچه باشد، پزشکان میتوانند داروهایی را برای کمک به درمان آن اختلال و برطرف شدن دندان قروچه تجویز کنند. (منبع)
برای مثال، پزشکان داروهایی را برای مدیریت اضطراب یا استرس تجویز میکنند. از جمله این داروها میتوان به داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب اشاره کرد که استرس و احتمالاً شدت بههم فشار دادن دندانها را کاهش میدهند. بهعلاوه اگر اختلالهای خواب علت دندان قروچه باشند، پزشک میتواند داروی خوابآور برای بهبود کیفیت خواب تجویز کند.
دندانپزشکان داروهای شلکننده عضله را برای بعضی موارد خاص دندان قروچه در خواب تجویز میکنند تا بیمار دارو را قبل از خواب مصرف کند. داروی شلکننده عضله، فعالیت عضله را در طول شب کاهش میدهد و در نتیجه احتمال دندان قروچه کردن در خواب، به حداقل میرسد. اگر فکر میکنید به شدت دندانهایتان را روی هم فشار میدهید، پیش از مصرف دارو حتماً به پزشک مراجعه کنید.
هدف از طراحی تکنیک بیوفیدبک این است که افراد از یک رفتار آگاه شوند و آن را از بین ببرند. از بیوفیدبک میتوان برای رفع دندان قروچه در خواب و بیداری کمک گرفت.
متخصص بیوفیدبک روش کنترل کردن حرکات عضله فک را از طریق بازخورد دیداری، ارتعاشی یا شنیداری حاصل از نوار عصب و عضله (الکترومیوگرافی) به بیمار آموزش میدهد.
تحقیقات انجامشده در زمینه اثربخشی بیوفیدبک برای درمان دندان قروچه انگشتشمار است. یک مقاله مروری بیانگر شواهدی است که از مزایای کوتاهمدت استفاده از تحریک الکتریکی مشروط حکایت دارد.
اقدام مهم دیگری که برای پیشگیری از دندان قروچه میتوان انجام داد، پرهیز از عادتهای مخرب است. استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی میتواند بر نرخ بروز دندان قروچه اثر بگذارد و وضعیت را پیچیدهتر کند. این عادتهای مضر نه تنها علائم دندان قروچه را شدیدتر میکنند بلکه سلامتیتان را از جهات دیگر نیز به خطر میاندازد.
استرس عامل مهم دیگری است که اثر قابل توجهی بر دندان قروچه دارد. سعی کنید دچار استرس نشوید، چون استرس میتواند موجب شروع حملات غیرارادی دندان قروچه و تحمیل آسیبهای دیگر شود. تمرین مدیتیشن و تکنیکهای تنفسی میتوانند میزان استرستان را کاهش دهد.
مراجعه به دندانپزشک، نخستین گام برای مدیریت مؤثر عوارض جانبی دندان قروچه است؛ چرا که دندانپزشکان طرح درمان شخصیسازیشدهای را تهیه میکنند و بهترین روشهای درمان را با توجه به شرایطتان ارائه میدهند. دندانهای بالا و پایین در موارد شدید به اصلاح نیاز پیدا میکنند؛ اصلاح دندان عموماً مستلزم ترمیم سطوح دندان است.
هرچند بسیاری از روشهای درمان شامل عملهای تخصصی است و باید توسط متخصص انجام شوند اما چنانچه مجبور باشید محصولی را برای رفع مشکل دندان قروچه بخرید، حتماً آن محصول را از جایی تهیه کنید که به کیفیت کالاهایشان و منصفانه بودن قیمتهایشان اعتماد دارید.
ما در فروشگاه Sepid Family سالهاست که هر چه در توان داشتهایم، انجام دادهایم تا مطمئن شویم که مشتریانمان هنگام خرید از ما از تجربه خوشایندی برخوردار میشوند. اگر قصد خرید محصولات مرتبط با دندان قروچه، مانند محافظ دهان را دارید، بدون یک لحظه تردید برای مشاوره با ما تماس بگیرید. البته بهترین منبع برای مشاوره درباره مسائل مرتبط با سلامتی همواره پزشک است.
بله، دندان قروچه یا براکسیسم عارضهای شایع، بهویژه در بین کودکان است. بسیاری از کودکان این عادت را با بالاتر رفتن سنشان ترک میکنند، بااینحال ممکن است بزرگسالان نیز دندان قروچه کنند.
بله زیرا روشهای درمانی مختلفی برای کاهش تناوب دندان قروچه و کاهش عوارض جانبی و خطرهای احتمالی ناشی از دندان قروچه وجود دارند.
دندان قروچه گاهی مشکل کوچکی است که به درمان و توجه جدی نیاز ندارد. اما اگر دندان قروچه پیشرفت کند و شدید شود، درصورت نادیده گرفتن و درمان نکردنش ممکن است با عوارض جانبی و مشکلات دیگری روبهرو شوید.
علت اصلی دندان قروچه کردن نامشخص است. بااینحال عاملهای خطر فراوانی مانند استرس، کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی، اختلالهای پزشکی، مشکلات بایت و مصرف بعضی داروها برای دندان قروچه برشمرده شده است.
نخستین گام برای درمان دندان قروچه مراجعه به دندانپزشک است. دندانپزشک مشکلات و عوارض جانبی ناشی از دندان قروچه را بررسی میکند، مواردی را که در حوزه تخصصش است، درمان میکند و اگر لازم ببیند، شما را برای معاینه به متخصصین دیگر معرفی میکند.
دندان قروچه مزمن میتواند باعث سردرد و درد مداوم فک شود. درد فک راجعه میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند و هنگام غذا خوردن باعث ناراحتیتان شود. حتی برخی بیماران دچار درد مداومی میشوند که به شدت آزاردهنده است.
چون دندان قروچه به آهستگی باعث بزرگتر شدن عضله جونده میشود، میتواند فک را در نهایت چهارگوش کند و عضله جونده که نزدیک خط فک و بخش خارجی گونه قرار دارد، در اثر بهکارگیری بیش از حد حجیم میشود و جلب توجه میکند.
برای اطلاع از موجودی کلیه محصولات سایت (و همینطور محصولات ناموجود) حتما با فروشگاه تماس بگیرید و پس از دریافت مشاوره تخصصی سفارش خود را ثبت بفرمایید.
